第 50 课 · 毕业课——三分钟自我介绍 2.0

Lesson 0050 · 约 15 分钟 · 目标：不看稿，用英语把自己讲满 3 分钟

还记得第 1 课吗？那天你全部的英语，是 3 句话：Hi, I'm Mark. I'm from China. I like watching movies. 今天是第 50 课——你将把 50 课学过的东西串成一段 3 分钟的自我介绍。从 3 句话到 3 分钟，这就是这 50 课的距离。这是你的毕业典礼。

⓪ 热身 · 复习第 49 课

最后一次课前热身。凭记忆默写，按回车判定。

① 听 · 自我介绍 2.0 模板

这是一副骨架，每一句都来自你学过的某一课。点 🔊 听，跟读，然后把内容换成你自己的。

1. Hi, I'm Mark. Nice to meet you. 名字（第 1 课——一切开始的地方）
2. I'm from China, and I live in Beijing. 来自哪里（第 1 课 + 第 12 课的 live in）
3. I'm a programmer. I work for a tech company. 工作（第 11 课）
4. I live with my wife and two kids. We're very close. 家人（第 12 课）
5. I love hiking, and I'm learning to play the guitar. 爱好（第 15、16 课）
6. Last weekend, I went hiking with a friend. It was amazing! 最近做的事（第 24、25 课的过去式和讲故事）
7. This year, I'm going to practice English every day. 接下来的计划（第 28 课）
8. That's my story. How about you? 收尾并把话抛给对方（第 49 课）——对话就此开始

💡 要点 1：从 3 句到 3 分钟的秘诀不是背长句，而是每一节多挂 1–2 句细节：说完工作，加一句 I work from home.（第 11 课）；说完爱好，加一句 I go hiking every weekend.（第 22 课频率）；讲上周末，用 First... Then... 串起来（第 25 课）。
💡 要点 2：卡壳不是失败。真人聊天也会停顿——用 Let me see...（我想想）撑住，千万别切回中文。
💡 要点 3：最后一句 How about you? 最重要：自我介绍不是演讲，是递话筒——它把独白变成了对话，而对话正是你学英语的使命。

② 选 · 毕业综合检验（覆盖三个阶段）

6 道题，从 50 课里抽出来的。全对，说明这一路你真的都带上了。

③ 写 · 毕业综合默写

④ 说 · 毕业任务：3 分钟，不看稿（最重要的一次）

  1. 把模板 8 句换成你自己的真实信息，每一节再加 1–2 句细节，写在纸上。
  2. 照着纸读 2 遍，然后把纸翻过去。
  3. 手机计时 3 分钟，大声说。卡壳就 Let me see...，忘词就绕开换个说法（第 2 课就教过你：沟通永远有出路）。
  4. 说满 3 分钟的那一刻，请对自己说一句：Congratulations! You did it! ——50 课，毕业了。🎓

🎓 毕业不是结束：每周精读一篇 News in Levels（第 47 课的作业）、每天开口说几句、遇到真人敢用 Nice weather, huh? 搭话——课程给了你骨架，血肉要在真实生活里长出来。随时回来翻参考卡，随时回终端找 AI 老师。

📚 延伸材料（毕业后的路）

本课首选资源：VOA Learning English——第 1 课就是从它的 “Let's Learn English” Level 1 起步的，现在去看 Level 2，或直接听它的慢速新闻（Words and Their Stories 等栏目）。你会惊讶：现在能听懂这么多了。